夜食を食べると太るは嘘?

私は夜食をよく食べます。
昔から太らないという体質なのかもしれませんが
夜、しかも深夜によく、お菓子やファーストフードを
たべるのですが全く太りません。

隠れ肥満という言葉もありますがお腹の周りに脂肪がついたりと
いうことも今のところありません。
友人達は、歳を重ねるごとに不思議と太っていきますが
私は何故か、学生時代からの体型と体重を維持したままです。
とくに意識はしていませんがね。
…といってもガリガリに痩せているというわけでもないのです。

スポーツジムで筋力トレーニングも週に2日ほどやっています。
トレーナーに言わせれば夜中に食べるなんてもってのほかだ!
という娘との良いですが。。まぁ太らないのでいいですかね。
筋肉もつきにくいですが。。
元々、日本人は欧米人と違って筋肉がつきにくい体質でも
あるようですね。

夜食を食べたからといって太るということは…本当ですか?
嘘ですか?どっちだろ。。

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