酵素ドリンクは美味しいのを選ぶ

年始から酵素ドリンクを飲んでいます。
ちょっと今年は本気で痩せたいと思っていたので
まずは、手軽にチャレンジできる酵素ドリンクダイエットに
挑戦しようと考えました。

ちょうど、母親からもらったボトルが1本あったのも
やってみようと思ったキッカケとしては大きかったかな。
お嬢様酵素というネットでも大人気の酵素ドリンク。
飲んでみると普通に濃い目のジュース見たいです。
個人的にはなんだか梅酒?みたいな感じがしました。
果実酒的な。これが本当に飲みやすくて思わず更に1杯
飲んでみたくなりましたが、ここでSTOP(^^ゞ

もちろん、1ヶ月ちょうど位で1本を空にしてしまいましたので
自腹で購入して今のところ1食の置換えで継続できています。
自分の場合は朝起きるのが遅いので朝食と昼食が一緒と
いうこともあったので自動的に1色分の置換えはしていないというか・・。
なので起きて酵素ドリンクを飲んで軽めの昼食、夜は普通に
食べたいものを食べるおいう感じにしました。

それでも寝る前はお腹が空くときもあるのですが、
なんとか寝れましたね。

結果は2ヶ月を経過した所でマイナス3キロといったところ。
むやみにただ、食べないだけのダイエットより酵素でしっかり
栄養が取れるので良いダイエット方法だと感じてます。
酵素ドリンク 効果

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