食前に青汁を飲んでいます。

しかし暑いですよね。暑いからといえ家の中でクーラーばかりあたっていると
体が妙にだるくなってきますので外へもでて積極的に夏を楽しんでいる感じです。

夏はどうしても食欲が落ちがちですが、少し無理してでも食べるようにもしています。
普段から食が細いので無理にどか食いはできませんけど普通に3食は必ず食べるように
しています。最近始めたのが夕食前の青汁です。

元々ウチの母が長年の青汁愛飲者で以前から勧められていたのですが今回
美味しいのがあるよと勧められのんでみているところです。
苦くて美味しくないイメージしかありませんでしたが飲みやすく逆に言えば
美味しいくらいです。これで十分な栄養が摂れるということなのでありがたいです。
ただ、少しお金は飲み続けるとなるとかかります。
それでも安い青汁であれば1杯100円以下で飲むことができますので
ジュースなどよりも安く飲めます。それならば多くの栄養が詰まった青汁のほうが
体にも良いですし健康につながっていいかなと最近感じています!
青汁は本当、健康の第一歩にオススメ出来ますね。
まぁ好き嫌いは確かにあるでしょうけど。

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